Musa fitness aponta exercícios de alongamento para melhorar a postura e reduzir lesões musculares
O exercício melhora a mobilidade articular e muscular, além de alinhar a postura e prevenir dores na coluna
O exercício melhora a mobilidade articular e muscular, além de alinhar a postura e prevenir dores na coluna
Tricolor terminou a partida contra o Botafogo, na última quarta-feira, com 10 problemas, sendo oito em função de alguma situação física