VÍDEO: Psicólogo diz que mudanças de hábitos podem levar pessoas ansiosas a ter uma vida saudável
Hábitos como: utilizar menos o telefone e tentar não ficar navegando nas redes sociais, foram citados por Fabiano de Abreu.
Hábitos como: utilizar menos o telefone e tentar não ficar navegando nas redes sociais, foram citados por Fabiano de Abreu.
Há um monte de perigos ao sistema cardiovascular escondidos por aí. Hora de desvendá-los
Alimentação desequilibrada, sedentarismo, tabagismo, excesso de peso e consumo de álcool respondem por vários casos de câncer, segundo estudo
Dormir de barriga pra baixo e não limpar a tela do celular, podem ser alguns deles
Tabagismo, isolamento social e alguns ingredientes da dieta são alguns dos fatores que podem causar o envelhecimento precoce
Se você se preocupa com sua saúde, é bom ler esta lista que especialistas fizeram de coisas que nunca devemos fazer logo depois de uma refeição.
Pela primeira vez, a ciência contabiliza o saldo em longevidade de pessoas acima dos 50 anos que, finalmente, decidem adotar atitudes saudáveis no cotidiano
A vida está repleta de momentos que se repetem diariamente e fazem parte da rotina diária. Mas será que são saudáveis?