VÍDEO: Psicólogo alerta pessoas com histórico familiar de depressão para se cuidarem de forma preventiva

O Psicólogo Damião Júnior concedeu uma entrevista ao programa Balanço Diário da TV Diário do Sertão e comentou sobre as pessoas que estão mais propensas a ter depressão e ansiedade. Segundo o profissional, é importante prestar atenção em dois fatores: analisar o histórico familiar para ver se há pessoas com problemas e também tentar fazer uma auto análise das atitudes, quando se depara com alguns tipos de situações contraditórias.

Damião Júnior lembrou que, quando se trata de hereditariedade, não quer dizer que a pessoa já tenha o problema, é necessário uma análise. “Não é dizendo que você pode ter alguma situação, mas que se existe uma predisposição ai você tem que trabalhar com a prevenção, então primeiro seria o histórico familiar, eu preciso olhar na minha família se tem alguns casos”, explicou.

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Psicólogo Damião Júnior no programa Balanço Diário. (Foto: TV Diário do Sertão).

No outro ponto abordado pelo psicólogo, ele falou da importância em prestar atenção nas nossas atitudes, como por exemplo: a maneira como reagimos diante de uma situação pela qual somos expostos, verificar se aquele acontecimento lhe paralisa.

“Às vezes é aquela pessoa impaciente, às vezes é aquela pessoa que reage de forma abrupta diante de uma situação, é aquela pessoa que fica desesperada por qualquer motivo, é aquela pessoa que chora copiosamente quando tem uma frustração, quando tem um medo, é alguma situação em particular que lhe paralisa, ali já acende o sinal vermelho que você precisa cuidar da sua saúde mental”, ressaltou.

O profissional de saúde finalizou explicando que tais situações não é uma regra. Ele disse que é preciso verificar se existe indícios dos casos citados e falou que é necessário trabalhar de forma preventiva, procurando sempre se cuidar. “Eu preciso ver se alguma dessas situações existe e prevenir”, pontuou.

DIÁRIO DO SERTÃO

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