VÍDEO: Por que nutrição está tão ligada à saúde mental? Profissional da área explica no Psicologia no Ar

Atualmente existe uma relação cada vez mais direta entre alimentação e distúrbios mentais. Isso porque as pessoas têm buscado se adequar a um padrão estético geralmente difundido pelas mídias, e essa busca muitas vezes afeta a saúde mental e emocional.

Para falar sobre esse tema, o programa Psicologia no Ar recebeu a nutricionista Katia Vituriano, que lida diariamente com pessoas que buscam orientações para ter um corpo aos moldes dos padrões propagados pela “ditadura da beleza”.

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Katia Vituriano explica por que, sobretudo hoje em dia, a nutricionista é tão importante também para a saúde mental dos seus clientes, já que ela está lidando com questões de autoestima, autoaceitação, autocobrança, autoculpa, paixão pelo perfeccionismo estético, entre outras.

O papo veio a calhar, pois estamos em plena campanha do “Setembro Amarelo”, mês de prevenção ao suicídio.

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