VÍDEO: Nutricionista explica quando deve ser usado o Whey Protein, Creatina, Glutamina e BCAA na dieta
Pedro Medeiros é especialista em Nutrição Esportiva e Funcional e falou como os suplementação agem no organismo
Pedro Medeiros é especialista em Nutrição Esportiva e Funcional e falou como os suplementação agem no organismo
A Nutricionista esportiva Bruna Bosco do portal Treino Mestre, cita esses benefícios com os mais comuns para quem deseja tomar whey protein.
As ações ajudam a evitar doenças e a garantir maior qualidade de vida.
Em um programa de TV, Jaque Khury revelou que dá doses de whey protein (suplemento alimentar usado por quem deseja perder gordura e ganhar músculos) ao filho de 4 anos.
Somente fazer musculação, ainda que de forma intensa, não é justificativa para ingerir whey