Rainha de Bateria, Érika Januza faz confissão sobre corpo
“Eu não sofro mais, minha estrutura corporal é essa"
“Eu não sofro mais, minha estrutura corporal é essa"
No outro registro, Eliana surpreendeu ao aparecer completamente suada, mostrando que o seu treino foi intenso. “Choveu aqui?”, brincou ela
Férias, sol, calor e corpo em forma. É possível ter os três com um quê de disciplina
O processo de hipertrofia e emagrecimento não depende apenas de aparelhos de musculação, mas de fatores como foco e constância
O exercício melhora a mobilidade articular e muscular, além de alinhar a postura e prevenir dores na coluna
Apesar da reabertura das academias em diversos estados do país, há quem continue optando por modalidades alternativas
Uma equipe de investigadores revelou que praticar exercício físico antes do café da manhã pode queimar até 25% mais gordura
Uma experiência realizada por cientistas do Reino Unido e da Espanha, revelou que o enxaguante bucal pode acabar com uma das vantagens da atividade física
A prática regular de atividade física é uma das estratégias mais eficazes para controlar sintomas típicos da síndrome, como a dor que se espalha por diferentes partes do corpo, a fadiga e o sono ruim.
Sociedade de Cardiologia do Rio de Janeiro destaca os efeitos do calor intenso deste verão