Cochilo de apenas 30 minutos depois do almoço melhora a saúde e cura diversas doenças. Veja!
O melhor horário é entre as 14h e as 16h.
O melhor horário é entre as 14h e as 16h.
Segundo pesquisa inglesa, são as atividades cerebrais rápidas que ocorrem durante o período de descanso que provocam o fenômeno
Segundo pesquisadores britânicos, investir um período do dia para cochilar pode trazer felicidade. No entanto, sonecas muito longas podem ser prejudiciais