Confira cinco alimentos que substituem remédios na hora da ressaca para curar bebedeira

Alimentos que ajudar a curar a bebedeira (Foto: Thought Catalog / Unsplash)

Esqueça os remédios e invista nos alimentos para se recuperar de uma ressaca daquelas. Sim, é possível substituir a química por produtos naturais na recuperação.

Selecionamos 5 alimentos que vão te ajudar a acabar com a dor de cabeça pós-ressaca. Confira!

Banana

A banana é um dos alimentos mais ricos em potássio, além de ser super nutritiva e conter uma quantidade considerável de fibras. A fruta pode ser uma enorme aliada quando ingerimos álcool, já que o potássio do sangue é desregulado e ela minimiza esse problema.

Suco de tomate

Rica em sódio e potássio, a bebida te ajudará a acabar rapidamente com o mal-estar causado após a bebedeira. Além disso, por conter açúcares e combater a redução do nível de glicose no sangue, ele ainda ajudará na hidratação do seu corpo, expulsando o acúmulo de substâncias causadoras do enjoo e enxaquecas.

Abacate e laranja

Saboroso e versátil, o abacate é cheio de benefícios já citados. Um deles, inclusive, é a redução das náuseas. Já a laranja, por ser rica em vitamina C, contém excelente valor nutritivo e é perfeito por ajudar a metabolizar o álcool do seu fígado, reduzindo a sensação de mal-estar.

Leite

O leite, que também é um dos principais alimentos para a saúde dos idosos, irá te ajudar nos momentos em que você utilizaria a aspirina.

Fonte: Notícias ao Minuto - https://www.noticiasaominuto.com.br/lifestyle/581022/5-alimentos-que-substituem-a-aspirina-na-hora-da-ressaca

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